Die Klangmassage – tiefe Entspannung mit Klangschalen
Die Klangmassage oder Klangschalenmassage (auch Klangschalentherapie genannt) ist eine angenehm entspannende Mischung aus Meditation und sanfter physischer Vibration. Da ihr eine beruhigende Wirkung nachgesagt wird, kann sie besonders überreizten oder empfindsamen Menschen dabei helfen, sich wieder auf den eigenen Körper zu besinnen. In meinen Räumlichkeiten in Lübeck führe ich die Klangmassage daher als effektive Entspannungsmethode gegen stressauslösende Gedanken durch – entweder als Einzelbehandlung oder als Grundlage für weitere Behandlungen, wie zum Beispiel Reiki oder Achtsamkeitsübungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften.
Was sind Klangschalen bzw. Klangmassagen?
Es wird vermutet, dass die heutigen Klangschalen ursprünglich von Mönchen als Geschirr benutzt wurden. Die runden, halbhohen Gefäße aus Bronze kommen jedoch dank ihrer Legierung heutzutage überwiegend aufgrund ihrer besonderen Akustik zum Einsatz, beispielsweise als Musikinstrument. Weitaus häufiger werden die Klänge der hübschen Schalen allerdings für heilsame Klangmassagen genutzt: Hierfür werden meist mehrere Klangschalen auf dem bekleideten Körper platziert (oder wahlweise nah am Körper entlang geführt). Wenn diese dann am Rand mit Hilfe eines Holzklöppels oder den Händen leicht angeschlagen werden, erzeugen sie – je nach Größe – unterschiedliche, sanft klingende Töne, die auch als angenehme Vibrationen körperlich spürbar sind.
Welche Schalen verwende ich bei der Klangmassage?
In meinem Behandlungsraum in Lübeck stehen 12 Klangschalen in unterschiedlichen Größen für Sie bereit, die ich während der Sitzung intuitiv und individuell passend zu Ihren Bedürfnissen auswähle.
Bei der Klangmassage greife ich am liebsten auf ältere Klangschalen zurück, denn diese klingen durch ihre Legierungen oft besonders angenehm: Als hätte er eine Seele, klingt der Ton dieser Schalen sehr lange und intensiv nach – fast so, als würde er eine Geschichte erzählen. Zudem wirkt der Klang dieser Schalen im Gegensatz zu moderneren Exemplaren etwas weniger „hart“ und ist daher auch für empfindliche Ohren sehr gut geeignet. Für die Klangmassage bevorzuge ich daher die sanft-brummenden, vibrierenden Klänge und den leuchtenden „Charakter“ der älteren Klangschalen.
Entspannungsbad im Klang – so läuft die Klangmassage bei mir ab:
Zur Einstimmung auf die Klangmassage verwende ich zu Beginn der Behandlung gerne die größte Klangschale. In dessen Klang können meine Klienten nämlich sogar darin stehend „baden“ und das tiefe Brummen im gesamten Körper fühlen. Hierbei nehme ich Sie für einige Minuten auf eine kleine Klang-Reise und helfe Ihnen dabei, sich zunächst einmal zu erden und den Stress des Alltags loszulassen.
Anschließend dürfen Sie wahlweise in Bauch- oder Rückenlage auf einer bequemen Liege platznehmen. Auf Wunsch erhalten Sie gerne eine kuschelige Decke und eine angenehm kühlende Augenmaske aus Seide – schließlich ist Ihr Wohlgefühl der wichtigste Ausgangspunkt für die nun folgende Entspannung bei der Klangmassage.
Wie wirkt die Massage mit Klängen überhaupt?
Während der Klangmassage nehmen Sie die verschiedenen Klänge der Schalen nicht nur als akustische Reize wahr, sondern spüren die Schallwellen der unterschiedlichen Töne gleichzeitig in verschiedenen Bereichen Ihres Körpers. Ähnlich, wie sanfte Musik auf mentaler Ebene zu innerer Ruhe verhelfen kann, sollen die gefühlten Schwingungen der Töne auch auf körperlicher Ebene harmonisierend auf die Zellen des Körpers wirken. Die Schallwellen breiten sich aus wie sanfte Wellen im Wasser, wenn ein Stein hineingeworfen wird: Für meine Klienten fühlt es sich oftmals so an, als versetzen die Wellen der Klänge auch das Wasser in den Zellen ihres Körpers in ähnliche Schwingungen. Viele von ihnen merken dies sogar noch eine ganze Weile später noch, wenn der Klang der Schale schon längst nicht mehr hörbar ist.
Regelmäßig angewendet kann die Klangmassage übrigens ebenso effektiv zur Tiefenentspannung beitragen wie andere Formen der Meditation oder Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin!
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email, wenn Sie die herrlich entspannende Atmosphäre einer Klangmassage (oder eine meiner anderen Behandlungen) in meinem liebevoll eingerichteten Behandlungsraum in Lübeck mal am eigenen Leib erfahren möchten.
Dauer der Klangmassage: Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 45 bis 60 Minuten. Gerne können Sie die Klangmassage auch mit anderen Behandlungen von mir kombinieren. Am Ende des „Klangbades“ mit den leuchtenden Schalen dürfen Sie übrigens selbstverständlich auch noch eine Weile gemütlich liegenbleiben, können sich noch etwas ausruhen, schlummern oder sich genüsslich strecken und bewegen.
Die tiefe Entspannung ebnet oftmals den Weg zu neuer Energie, die sie danach auch spüren können. Klangmassagen sind daher hervorragend geeignet für alle, die Kraft tanken oder innere Ruhe finden wollen – oder auch als Einstieg in weitere Behandlungen.
Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung und freue mich auf Ihren Besuch!